Sacensības notiek orientēšanās sprinta kartē pavēles distancē ar individuālo startu. Atzīmēšanās ar kompostieriem uz kartes tam paredzētajās rūtiņās. Informācija par distancēm tiks izlikta sporta zālē. Aptuvenie distanču garumi 1 km līdz 5km atkarībā no vecuma un meistarības grupas. Dalībnieki paši atbildīgi par KP atzīmju salasāmību līdz finišam un kartes nodrošināšanu lai tā neizjuktu.
